Hi Alex......................lange nicht gesehen.............

das erste Training 2009

gefrorener Boden, aber viel "Wintersonne" und voll "Bock" auf Training.............:-)

wie sagt mein "Erfolgstrainer Opa Gerhard" immer.......

sauber ansetzen............Körperhaltung.............

Vorderrad in der Luft halten......................Körpereinsatz

ond oba bisch.............wie recht er hat :-))

ond jetzt mit hohem Vorderrad anfahren...................

ond oba bisch.............wie recht er wieder hatte :-))

ond dann trainiert er au no andere "Mädels"

O-Ton Opa Gerhard: bevor ihr die en Sektiona schicket, müssetse erscht die Grundtechnika beherrscha...........

"Kürvala fahra, richtig belaschta, .............."

wie recht er hat................ond nach zwoi Stond goht`s scho prima....

ein gelungener Saisonauftakt

Danke an die Bensheimer für den schönen Trainingstag,

für die gute Verpflegung und die freundliche Unterstützung

Franzi und Opa Gerhard vom Schwabenländle